Coaching 3 mois

600 CHF / 3 mois

Transformez votre vie avec un programme de coaching de 3 mois conçu pour vous offrir un suivi rapproché et entièrement personnalisé. Ce programme est plus qu’un simple plan alimentaire ; c’est un véritable partenariat pour vous guider vers une santé optimale, avec un accompagnement constant pour vous aider à chaque étape du chemin.

Ce que comprend le programme

Première consultation

  • Prise de contact personnalisée : nous débutons par une rencontre approfondie pour discuter de vos habitudes alimentaires, de votre contexte personnel et médical.
  • Analyse corporelle complète : grâce à une analyse par bioimpédance, nous mesurons avec précision vos indicateurs clés, y compris le tour de hanches, de cuisse, et bien plus.
  • Élaboration d’un rééquilibrage alimentaire sur mesure : mise en place d’un plan nutritionnel personnalisé, parfaitement adapté à vos besoins et objectifs.

Rencontres mensuelles

  • Évaluation continue des progrès : chaque mois, nous nous retrouvons pour analyser vos progrès, ajuster votre plan alimentaire et redéfinir vos objectifs.
  • Mesures et ajustements : de nouvelles mesures corporelles sont effectuées à chaque session pour s’assurer que vous avancez dans la bonne direction.
  • Optimisation continue : chaque consultation mensuelle est l’occasion de raffiner votre stratégie pour maximiser vos résultats.

Suivi intensif et personnalisé

  • Un suivi quotidien personnalisé : analyse de votre journal alimentaire avec des retours précis et des ajustements adaptés.

  • Disponibilité constante via WhatsApp (du lundi au vendredi, de 8h à 16h) : je suis à vos côtés en continu, prête à répondre à toutes vos questions et à vous offrir un soutien immédiat. Vous n’êtes jamais seul(e) dans votre parcours.

  • Conseils pratiques et défis hebdomadaires : recevez des recommandations concrètes chaque semaine, accompagnées de défis motivants pour maintenir votre dynamisme et votre engagement.

  • Adaptations en temps réel : votre plan est ajusté en fonction de vos retours et de vos ressentis, pour garantir qu’il reste en phase avec vos besoins.

  • Un bilan détaillé de votre transformation : à la fin du programme, vous recevrez un compte rendu complet de votre évolution, incluant vos progrès physiques, vos réussites et les points d’amélioration pour la suite.

  • Un guide exclusif pour maintenir vos résultats : un document personnalisé avec des recommandations claires et des stratégies pour conserver vos progrès sur le long terme.

  • Des options de suivi à tarif préférentiel : si vous souhaitez prolonger votre accompagnement, vous aurez accès à une offre spéciale pour continuer à bénéficier d’un suivi adapté à votre progression.

Option : cours de sport collectif

  • Renforcez vos efforts : participez à 2 cours de sport par semaine au Pantheon Coaching, intégrés de manière fluide dans votre programme.
  • Supplément de 280 CHF / 3 mois : pour une approche encore plus complète, boostez votre transformation avec une activité physique régulière.

Votre santé, ma passion

Ce programme est spécialement conçu pour ceux qui veulent un véritable accompagnement sur mesure, avec un suivi constant et des ajustements réguliers pour atteindre des résultats durables. Mon engagement est de vous soutenir à chaque instant, pour que vous atteigniez vos objectifs de santé et de bien-être, et que vous les mainteniez sur le long terme.

Prêt(e) à commencer votre transformation ?

Contactez-moi